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歯周病は、歯の周辺組織が破壊されることにより、歯がグラグラになって、最終的には抜けてしまう病気である。歯ぐきの部分に沈着した歯垢（プラーク）の中にある細菌が原因となっておこる。

歯周病は歯磨きをしっかりと行わないと、歯磨きを毎日していてもなることがある。また歯周病の原因としては、睡眠不足や喫煙などの生活習慣が影響することがある。歯周病にならないためには、まずはきちんとした歯磨きをおこなうこと、それから定期的に歯科医院に行き、歯周病のチェックをしてもらうといいであろう。

生活習慣病対策講座